La santé mentale constitue un état de bien-être psychologique, émotionnel et social qui permet à l’individu de réaliser son potentiel, de faire face aux sources normales de stress, de travailler de manière productive et de contribuer à la vie de la communauté. Elle ne se limite pas à l’absence de troubles mentaux, mais s’inscrit dans une perspective dynamique, influencée par des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux, conformément au modèle biopsychosocial.
Les déterminants de la santé mentale sont multiples. Ils incluent des facteurs individuels tels que la génétique, le développement neuropsychologique et les stratégies d’adaptation, mais aussi des facteurs environnementaux comme le contexte familial, les conditions socio-économiques, l’accès à l’éducation et les expériences de vie. Les troubles de la santé mentale, tels que les troubles anxieux, dépressifs ou psychotiques, apparaissent souvent lorsqu’un déséquilibre s’installe entre les ressources de l’individu et les contraintes auxquelles il est exposé.
La promotion de la santé mentale repose sur des actions de prévention, de repérage précoce et d’intervention adaptée. Elle implique le développement de politiques publiques favorisant l’inclusion sociale, la réduction de la stigmatisation et l’accès à des soins de qualité. Une approche intégrative, associant soins cliniques, soutien psychosocial et actions communautaires, est essentielle pour améliorer durablement la santé mentale des populations.
Références bibliographiques
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INSERM. (2019). Santé mentale : renforcer la prévention et l’accompagnement.
Keyes, C. L. M. (2002). “The mental health continuum: From languishing to flourishing”. Journal of Health and Social Behavior, 43(2), 207-222.
